高栏方窗13.7米,方窗圆形洞19.5米,圆形洞爱尔兰高板18.5米,爱尔兰高板连续矮墙28米,连续矮墙水悬梯10米,水平悬梯斜墙壕沟13米,斜墙壕沟高墙4.9米,高墙低桩网12米,低桩网终点7米。
300米障碍300米特种障碍器材场建下水道、双绳水池、轮胎墙、独木桥、层楼、爱尔兰高板、圆形洞、方窗、高栏、软梯斜绳、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙、地桩网,边线铺设道牙石300米特种障碍器材。
复杂款:壕沟,独立房,下水道,高墙,低桩网,高桩网,矮墙,高台,低台,水平梯,堡垒,双绳水池,独木桥,轮胎墙,软梯斜绳,层楼,高栏,方窗。
低桩网拓展者需要匍匐贴地爬过去,两个人同时进行还可以有一个竞争比较,及锻炼的拓展者的手脚协调的同时也锻炼了毅力耐力及克服竞争者的勇气和挑战自我的能力。爱尔兰高板训练加强了拓展的腿部训练,此项目主要用于曾强拓展者腿部的锻炼和跳跃的能力,和手臂的力量同时锻炼。经过这个活动的主要目的还是锻炼拓展者的平衡力及柔韧性可以很好的培养拓展者的耐性和毅力。高空绳网轮胎墙主要锻炼拓展者的协调能力,及巧妙的克服不稳的现象。